Max Intervalle A

태그들

설명

Das heutige Training dreht sich alles um deine Beine. Gib alles und konzentriere dich darauf, deine Unterkörpermuskulatur zu spüren. Ruhe dich aus und wiederhole, bis du deine Beine brennen fühlst!

20 분들, 강도 높음

12 분들, 보통

15 분들, 보통

7 분 30 초, 보통

24 분들, 초보자

23 분 30 초, 강도 높음

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추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.