hardCORE & meer

Core maakt een groot deel uit van deze workout; maar het zou geen V-Taper workout zijn zonder bovenlichaam duwen en trekken. Bereid je voor om te zweten!

관련 운동

Koele Kern

14 분 30 초, 보통

CORE ontwikkeling

20 분들, 강도 높음

Tijdgebrek

7 분 10 초, 강도 높음

Core voor Beginners

8 분 28 초, 초보자

Hard Voor De Core

9 분 50 초, 보통

CORE ontwikkeling II

20 분 10 초, 강도 높음

이 운동의 최고 선택

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Dumbbell Power Circuit

15 분들, 강도 높음

Barbell Beginner

45 분 25 초, 초보자

Buikspieren met Dumbbells

10 분들, 보통

Knielende Plank Uitdaging

7 분 5 초, 초보자

Dumbbell Bovenste Kern

20 분들, 초보자

Laag Impact Volledig Lichaam

15 분 5 초, 초보자