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설명

Warm up prior to push/pull bodyweight workout.


Exercises

세트 1: 2 라운드


관련 운동

Warm-Up
4 분 25 초, 보통
Five Down Warm up
2 분 3 초, 보통
Warm-up Before Workout
1 분 45 초, 초보자
Warmup
16 분 40 초, 초보자
Workout
36 분들, 보통
Warmup5
3 분 55 초, 초보자


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