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Exercises

세트 1: 1 라운드
저항: 가볍게
❤️ 가벼움 (구역 1)
3 분들
저항: 가볍게
❤️ 가벼움 (구역 1)
3 분들

세트 2: 1 라운드
저항: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
10 분들
저항: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
5 분들

세트 3: 1 라운드
저항: 가볍게
❤️ 가벼움 (구역 1)
4 분들


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