앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드
20 회
1 분

세트 2: 1 라운드
20 회
1 분

세트 3: 1 라운드
20 회
1 분

세트 4: 1 라운드
20 회
1 분

세트 5: 1 라운드
20 회
1 분


관련 운동

Workout 3
8 분들, 초보자
Back And Biceps
14 분들, 보통
Resistance Band
7 분 57 초, 강도 높음
Band Workout 1
14 분 40 초, 보통
Back & Biceps
42 분들, 보통
Arms And Back
5 분 41 초, 보통

Rep Fitness Resistance Bands
이 운동의 최고 선택

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

운동 카테고리들