Lockdown

강도 높음 Duration 17 분들

대상 영역: Upper Body

장비: No Equipment

추가한 사람 Wilfred M.

태그들

설명

When it comes to losing fat and burning calories in a short amount of time, high intensity interval training (HIIT) is the secret. Perform each exercise with maximum effort and you will feel and see the benefits in no time!

8 분들, 강도 높음

12 분들, 강도 높음

8 분들, 강도 높음

8 분들, 강도 높음

12 분들, 강도 높음

13 분 30 초, 보통

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추천 장비

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