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관련 운동

Core
7 분 30 초, 보통
Core 2
20 분 40 초, 보통
Running Core
8 분 20 초, 보통
Core
17 분 40 초, 보통
Core 2
15 분 33 초, 보통
Core
17 분 20 초, 강도 높음

같은 장비로 하는 운동

EQUIPMENT: MEDICINE BALL; CORE
24 분들, 강도 높음
EQUIPMENT: MEDICINE BALL; BACK
24 분들, 강도 높음
Power Move
38 분 9 초, 강도 높음
Dynamic Warm-up PT 2
9 분 30 초, 초보자
Core Team Work
12 분 30 초, 보통