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Replaced all cable with resistance bands


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10 분 45 초, 보통
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Pull
22 분 27 초, 보통
Pull
45 분 17 초, 강도 높음
Pull
18 분들,
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9 분들, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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Core   No Equipment
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Wednesday

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강도 높음 41 분  
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강도 높음 51 분  
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Fridays

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초보자 45 분  
Full Body   Rowing Machine, Barbell, Bench, Kettlebells, Pull Up Bar, Strength Machine

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