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Exercises

세트 1: 1 라운드
45 초들
❤️ 보통 (구역 2)
45 초들
❤️ 보통 (구역 2)
15 회
무게: 가볍게
1 분
❤️ 활발함 (구역 3)
1 분
❤️ 보통 (구역 2)
1 분
❤️ 활발함 (구역 3)
40 초들
무게: 가볍게
20 회


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13 분 30 초, 강도 높음
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12 분 12 초, 보통

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