강도 높은 운동

Gassed

강도 높음 Duration 11 분들

대상 영역: Full Body

장비: Barbell, Box or Step

추가한 사람 Jeff Zadjura

태그들

풀짐 운동 전신 운동 바벨 운동 박스 또는 스텝 운동

설명

For ten minutes complete as many rounds as possible. 5 Barbell Snatches 10 Push ups 5 box jumps

Exercises

세트 1: 10 라운드

무게: 적당히

25 초들

30 초들

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