Handstands

Handstand skills. Presses, walking on hands, handstand holds et cetera

Exercises

세트 1: 1 라운드

Free Standing Handstands

10 분들

Handstands On Parallel Bars

5 분들

Handstand Pirouettes

5 분들

Rings Handstand

5 분들

Handstand Facing Wall

1 분

Handstand Shoulder Taps

1 분

Free Standing Handstands

5 분들

Tuck Press To Handstand

2 분들

Bent Arm Tuck Press To Handstand And Lower.

2 분들

관련 운동

Handstands

37 분들, 강도 높음

Handstand

2 분들, 보통

Handstands (Isometrics)

15 분 50 초, 강도 높음

Skill handstand

23 분 30 초, 강도 높음

Handstands, Handstands, Handstands

35 분들, 강도 높음

Handstand Practice

6 분 40 초, 보통

같은 장비로 하는 운동

Lower Body, Body Weight Workout

33 분 35 초, 강도 높음

4 X 2 Tabbata

10 분 30 초, 강도 높음