앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Running
36 분들, 보통
2nd Running
35 분들, 보통
Beginner Running
30 분들, 보통
Run 1
41 분들, 초보자
Running
2 시간들, 보통
Just Run
45 초들, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Treadmill Gym

Treadmill Gym

강도 높음 1 시간 22 분  
Legs   Cardio Machine, Kettlebell, Pull Up Bar, Bench, Rings, Stability Ball, Box or Step
5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

강도 높음 6 분  
Core   Stability Ball, Exercise Mat
Pull Bar 8 Min

Pull Bar 8 Min

강도 높음 9 분  
Arms   Pull Up Bar, Wall, Dumbbells
Trx2

Trx2

강도 높음 27 분  
Full Body   Kettlebells, Barbell, Medicine Ball, Stability Ball, Box or Step
Stretches

Stretches

보통 2 분 30 초  
Legs   Exercise Mat
Interval Running

Interval Running

보통 31 분  
Legs   Cardio Machine

운동 카테고리들