앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Ab Exercises


Workout Discussion

02 Mar
loved this 👏🔥

관련 운동

Abs Workout
21 분들, 강도 높음
Ab Day
24 분 45 초, 강도 높음
Ab workout
9 분들, 보통
Abs Day 2
5 분 35 초, 강도 높음
Abs Exercises
8 분 10 초, 초보자
Abs
21 분 9 초, 보통

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Full Body Blast
25 분 30 초, 보통
No More Wings
25 분들, 보통
Fully Loaded
25 분들, 보통
SUP Stabilization Workout
12 분 30 초, 초보자
Shoulder Day - Day 12
25 분들, 강도 높음
Full Body Workout
16 분들, 초보자

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

보통 10 분  
Core   No Equipment
Back Workout Week 1

Back Workout Week 1

강도 높음 19 분  
Upper Body   Pull Up Bar, Strength Machine, Dumbbell, Bench, Barbell
Shoulders

Shoulders

강도 높음 13 분  
Shoulders   Dumbbell, Resistance Band, Barbell
6 Week Bench

6 Week Bench

강도 높음 15 분  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
Try

Try

강도 높음 45 분  
Full Body   Exercise Mat, Dumbbells, Box or Step, Kettlebells, Barbell, Bench, Wall
Central Flexibility Yoga ❤️‍🔥

Central Flexibility Yoga ❤️‍🔥

강도 높음 1 시간 39 분  
Full Body   Exercise Mat

운동 카테고리들