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세트 1: 1 라운드
❤️ 가벼움 (구역 1)
30 초들
❤️ 가벼움 (구역 1)
30 초들
10 회
❤️ 활발함 (구역 3)
30 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
30 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
30 초들
10 회
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
30 초들
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
30 초들
10 회
❤️ 가벼움 (구역 1)
1 분
❤️ 최대 (구역 5)
1 분
20 초들
❤️ 최대 (구역 5)
1 분


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12 분 30 초, 강도 높음
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1 시간 35 분, 초보자
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13 분 30 초, 초보자
Boxing  Training
1 시간 2 분 25 초, 보통


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