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설명

Side Lunges are thigh machine and dips with leg extensions are the leg extension machine


Exercises

세트 1: 1 라운드
무게: 가볍게
12 회
무게: 가볍게
12 회
무게: 가볍게
12 회
무게: 가볍게
12 회
무게: 가볍게
12 회
무게: 가볍게
12 회
무게: 가볍게
12 회
무게: 가볍게
12 회
❤️ 보통 (구역 2)
15 분들


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