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세트 1: 1 라운드
❤️ 활발함 (구역 3)
1 분
무게: 무겁게
1 분
30 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
1 분
무게: 무겁게
1 분
30 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
1 분
❤️ 활발함 (구역 3)
30 초들
❤️ 활발함 (구역 3)
30 초들
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❤️ 활발함 (구역 3)
1 분
❤️ 활발함 (구역 3)
1 분
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❤️ 활발함 (구역 3)
1 분
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1 분
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❤️ 활발함 (구역 3)
1 분
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1 분
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❤️ 활발함 (구역 3)
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1 분
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❤️ 활발함 (구역 3)
1 분
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❤️ 활발함 (구역 3)
1 분
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1 분
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1 분
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30 초들
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30 초들
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❤️ 활발함 (구역 3)
1 분
무게: 무겁게
1 분
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Lower Body   Box or Step, Dumbbells, Kettlebells

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