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Thursday
1 시간 10 분, 초보자
A
1 시간, 강도 높음
B
1 시간, 강도 높음
Full body/core
19 분 20 초, 보통
Tuesday
59 분들, 초보자
Compound
1 시간 8 분 35 초, 강도 높음

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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보통 35 분  
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보통 10 분  
Core  
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강도 높음 26 분  
Full Body   Dumbbells, Stability Ball, Medicine Ball, Strength Machine
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보통 16 분  
Full Body   Wall, Chair

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