앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Legs
30 분들, 강도 높음
Legs/Abs
17 분 35 초, 보통
Legs
15 분 15 초, 보통
Legs
2 분 30 초, 보통
Legs
6 분들, 보통
Building Capacity
10 분 35 초, 초보자

Power Systems Kettlebells
이 운동의 최고 선택

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동


이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Spartan Run I Challenge

Spartan Run I Challenge

초보자 22 분  
Lower Body   No Equipment
Heavy Lifter

Heavy Lifter

강도 높음 8 분  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Mountain Boy

Mountain Boy

보통 16 분  
Legs   No Equipment
Quick Chest

Quick Chest

강도 높음 12 분  
Upper Body   Dumbbell, Bench
Odin

Odin

강도 높음 17 분  
Legs   Chair, Kettlebell, Pull Up Bar, Stability Ball, Dumbbell, Bench
Odin II

Odin II

강도 높음 12 분  
Arms   Bench, Wall, Dumbbell, Box or Step

운동 카테고리들