앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Glute Workout
27 분들, 보통
Glute Workout
51 분 14 초, 보통
Butt Workout
26 분 41 초, 보통
Butt Workout
4 분 40 초, 초보자
Glutes Workout
16 분 20 초, 보통
Butt Workout
21 분들, 보통

Power Systems Kettlebells
이 운동의 최고 선택

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Circuit Training
35 분 23 초, 보통

이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Yoga for Athletes

Yoga for Athletes

보통 25 분  
Yoga   Exercise Mat
Simple Back & Hip Stretches

Simple Back & Hip Stretches

초보자 11 분  
Yoga   Exercise Mat
Arms Arms Arms

Arms Arms Arms

강도 높음 44 분  
Arms   Dumbbell, Bench, Wall
Arm Workout

Arm Workout

보통 7 분  
Arms   Dumbbell, Kettlebell, Chair, Pull Up Bar
Intense Planks

Intense Planks

강도 높음 2 분 30 초  
Core   Stability Ball
Kickboxing

Kickboxing

보통 3 분  
Full Body  

운동 카테고리들