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5 x 65% 4 x 70% 4 x 70% 3 x 75% 2 x 80% 2 x 80% 1 x 85% 1 x 85% Amrap 20 min 2pc 2t2b /4,4/6,6/8,8... PowerPoint clean + t2b


Exercises

세트 1: 1 라운드
무게: 적당히
2 회
무게: 무겁게
4 회
무게: 무겁게
6 회
무게: 무겁게
8 회
무게: 무겁게
10 회


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