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Exercises

세트 1: 3 라운드
무게: 적당히
20 회
무게: 적당히
20 회

세트 2: 3 라운드
무게: 적당히
20 회
20 회

세트 3: 3 라운드
무게: 적당히
20 회
무게: 적당히
20 회


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20 분 40 초, 보통
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같은 장비로 하는 운동

Workout Two
20 분 48 초,