앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Abdominales, piernas y butt


Exercises



관련 운동

Gluteos Y Abdomen
1 시간 3 분, 강도 높음
ABS/ Gluteos
5 분 6 초, 보통
Comienzo
8 분들, 강도 높음
Gluteos Y Abdominales
1 분 50 초, 보통
..
11 분들, 보통

같은 장비로 하는 운동


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

보통 10 분  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Torso al estilo pilates

Torso al estilo pilates

보통 15 분  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
FAB de abdominales

FAB de abdominales

보통 5 분  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
El Asombroso Circuito del Cuerpo

El Asombroso Circuito del Cuerpo

보통 12 분  
Núcleo   Pared
Entrenamiento Total

Entrenamiento Total

강도 높음 32 분  
Piernas   Colchoneta de ejercicio, Silla, Pared
Abs

Abs

보통 6 분  
Cuerpo Entero  

운동 카테고리들