Pounds Down Express

강도 높음

2주

10회 운동

평균 32 분

장비: Oefenmat, Muur

각 Workout Trainer 프로그램에는 다음이 포함됩니다

✓ 트레이너들이 만든 점진적인 운동 세트

✓ 멋진 오디오 코칭, 비디오 & 사진

✓ 바쁜 생활 스타일에 맞춘 동적 스케줄링

✓ 선호하는 시간에 친절한 알림

✓ 당신의 피트니스 목표를 달성하기 위한 지침

이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.

설명

Ben je klaar om gewicht te verliezen in slechts 10 dagen, zonder enige uitrusting? Nou, dit is het programma waar je naar op zoek was! Begin resultaten te zien in slechts een kwestie van dagen terwijl je verschillende spieren over je hele lichaam target. Het gaat soms behoorlijk intens worden, maar je weet dat hard werken = echte resultaten. Allemaal aan boord van de Pounds Down Express!

달력

일	월	화	수	목	금	토
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

추천 장비

최고의 운동 장비로 이 프로그램을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.