Standing Cable Pull Backs

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Use cable rope handles. Pull the cables back with arms extended in a slight squat stance. Weight on the heels. Pull cables towards your forehead pinching Rhomboids together.

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How to do: Standing Cable Pull Backs

Use cable rope handles. Pull the cables back with arms extended in a slight squat stance. Weight on the heels. Pull cables towards your forehead pinching Rhomboids together.

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