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Full Body
1 follower
iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있는 운동 모음.
22 운동들
by
Brian C.
1
WORKOUT
5 Min Power Plyo
2
WORKOUT
Arms 'n Abs, Baby!
3
WORKOUT
Crazy for Cardio
4
WORKOUT
Armed & Core-ageous
5
WORKOUT
Stairs Fat Burner
6
WORKOUT
Calorie Blasting HIIT
7
WORKOUT
Quick Wall Challenge
8
WORKOUT
Beginner Body Boost
9
WORKOUT
Walk
10
WORKOUT
Wall Sit 2nd
11
WORKOUT
Stretching
12
WORKOUT
Body Melt
13
WORKOUT
Glute-Tastic HIIT
14
WORKOUT
Simple Ankle Mobility
15
WORKOUT
15 Minute Full Body Cardio Workout (No Equipment)
16
WORKOUT
7 Min Bootcamp
17
WORKOUT
Bodyweight Blitz
18
WORKOUT
Cardio My Heart
19
WORKOUT
Treadmill Slow Jog-Jog
20
WORKOUT
Squats
21
WORKOUT
Jogging
22
WORKOUT
Stationary Bike
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