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설명

The goal is to complete within 15 minutes. Not easy to do though! A total of 210 Burpees, you will feel this one the next day!


Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 활발함 (구역 3)
20 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
19 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
18 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
17 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
16 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
15 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
14 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
13 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
12 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
11 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
10 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
9 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
8 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
7 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
6 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
5 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
4 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
3 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
2 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회
❤️ 활발함 (구역 3)
1 회


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