앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Legs
13 분 40 초, 보통
Leg And Sides
20 분 30 초, 보통
Legs
3 분들,
Legs Legs Legs
10 분 40 초, 보통
Legs
6 분들,
Legs
13 분 20 초, 보통


이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Brazilian Booty

Brazilian Booty

보통 16 분  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
Body Slim Down

Body Slim Down

초보자 17 분  
Full Body   Exercise Mat
Classic Tabata

Classic Tabata

강도 높음 8 분  
Core   No Equipment
Light Feet - Office Edition

Light Feet - Office Edition

초보자 4 분  
Full Body  
Squat Sweating

Squat Sweating

강도 높음 2 분  
Lower Body  
Lower body HIIT

Lower body HIIT

강도 높음 25 분  
Lower Body  

운동 카테고리들