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Hiit


Exercises

세트 1: 10 라운드

세트 2: 5 라운드
1 분
Rest
Rest
10 초들
Rest
Rest
10 초들
Rest
Rest
10 초들
30 초들
Rest
Rest
10 초들

세트 3: 2 라운드

세트 4: 1 라운드
4 분들


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