앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

A
9 분 10 초, 보통
Pre Post Work
23 분 6 초,
Uh
4 분 48 초,
Simple Workout
14 분 44 초, 초보자

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

Volume Day 1
25 분 57 초, 강도 높음
Quick 20
20 분 3 초, 보통
Weight Lifting #2
22 분 24 초, 강도 높음
Get right
38 분 4 초, 초보자
Fitness Test
24 분 8 초, 보통
Upper Body Weight
32 분 2 초, 보통

이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

보통 10 분  
Core   No Equipment
Glutes Defined

Glutes Defined

보통 15 분  
Lower Body   No Equipment
Big Booty 2

Big Booty 2

강도 높음 11 분  
Lower Body  
Morning

Morning

보통 15 분  
Lower Body   Kettlebell
Inshape1

Inshape1

보통 28 분  
Lower Body   Barbell
T1

T1

보통 30 분  
Lower Body   Dumbbell

운동 카테고리들