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보통 36 분들
대상 영역: Lower Body
장비: Wall, Box or Step
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![35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]](https://s3assets.skimble.com/assets/3316244/maxresdefault_full.jpg "35 MIN INTENSE HIIT Workout with Dumbbells [CARDIO X POWER - Day 15]")
Medicine Ball, Chair, Jump Rope
