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설명

3 sets each


Exercises

세트 1: 1 라운드
10 회

세트 2: 1 라운드
무게: 적당히
10 회

세트 3: 1 라운드
무게: 적당히
10 회


관련 운동

Day 1
2 분 50 초, 보통
First
6 분 51 초, 보통
Day 1
5 분 20 초,
day 1
1 분 18 초, 보통
Upper
6 분 5 초, 보통
Day 1
4 분 24 초, 강도 높음

같은 장비로 하는 운동

Gym Day 3 of 4
41 분 46 초, 보통