앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

3 sets each


Exercises

세트 1: 1 라운드
10 회

세트 2: 1 라운드
무게: 적당히
10 회

세트 3: 1 라운드
무게: 적당히
10 회


관련 운동

Day 3
5 분 48 초, 강도 높음
Day 1
2 분 50 초, 보통
Day 1
5 분 20 초,
A
12 분들, 보통
Day 3
20 분들, 강도 높음
Pull Day
6 분 46 초, 보통

같은 장비로 하는 운동

Gym Day 3 of 4
41 분 46 초, 보통