앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

New tabata workout for class


Exercises

세트 1: 4 라운드
10 초들
10 초들
10 초들
20 초들
30 초들


관련 운동

Basic Tabata 1C
7 분들, 보통
Basic Tabata 2D
9 분 20 초, 보통
Basic Tabata 1D
7 분들, 보통
Basic Tabata 2
9 분 20 초, 보통
Brand New To Tabata 1
5 분 30 초, 보통
Simple Tabata
10 분 25 초, 초보자


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Back In Shape

Back In Shape

초보자 55 분  
Run Day

Run Day

보통 51 분  
Legs  
Ab-Tastic

Ab-Tastic

보통 16 분  
Cal Killin it

Cal Killin it

강도 높음 44 분  
Lower Body   Chair
Power Walk 1

Power Walk 1

보통 40 분  
Smooth Pullups

Smooth Pullups

강도 높음 11 분  

운동 카테고리들