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최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

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강도 높음 1 시간  
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보통 57 분  
Full Body   Cardio Machine, Strength Machine, Dumbbell, Bench, Barbell, Stability Ball
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보통 59 분  
Full Body   Cardio Machine, Barbell, Dumbbell, Bench, Pull Up Bar

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