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세트 1: 1 라운드
Plank with Shoulder Taps
Plank with Shoulder Taps
45 초들
Plank Hop Outs
Plank Hop Outs
45 초들
Ice Skaters
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1 분


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4 분 45 초, 강도 높음
Daily
18 분들, 초보자


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