Core Killer

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설명

It'll burn like hell the next day, not keep it up and you'll look even more amazing in that new bikini! Go to the beach and know without any doubt, that you look incredible!

관련 운동

14 분들, 강도 높음

4 분 46 초, 강도 높음

9 분 25 초, 보통

2 분 40 초, 보통

12 분들, 보통

10 분들, 보통

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최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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Cut and Chiseled

강도 높음

8 분

Arms

Exercise Mat

The Awesome Body Circuit

보통

12 분

Core

Wall

Core Abs & Stretches

강도 높음

13 분

Core

Exercise Mat, Chair

Body Pilates

초보자

20 분

Pilates

Exercise Mat

Rock Hard Abs

강도 높음

10 분

Core

Exercise Mat

Hard To The Core

보통

10 분

Core

No Equipment

Core Killer

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Rock Hard Abs

Hard To The Core

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