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Sprints
2 분 30 초,
Sprints
17 분 55 초, 보통
SPRINT
5 분 25 초, 강도 높음
Sprint/run
24 분들, 보통
Sprinting
13 분 20 초, 강도 높음
Interval
7 분 30 초,


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Legs   No Equipment

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