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Sue Farrells routine


Exercises

세트 1: 4 라운드

세트 2: 4 라운드

세트 3: 3 라운드
20 초들

세트 4: 3 라운드

세트 5: 3 라운드

세트 6: 2 라운드
45 초들
30 초들

세트 7: 3 라운드
20 초들

세트 8: 3 라운드
20 초들

세트 9: 1 라운드


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