Step It Up

An easy walk/run just to get your step count up for the day and enjoy the great outdoors!

Exercises

세트 1: 6 라운드

Steady Walk

1 분

Run

1 분 30 초

세트 2: 1 라운드

Turn around

5 초들

세트 3: 6 라운드

Steady Walk

1 분

Run

1 분 30 초

관련 운동

Running Step Ups

31 분들, 보통

Run/walk

31 분들, 보통

Outdoor: Run 1, Jog 30, Walk 30

40 분 10 초, 강도 높음

Run/jog/walk

51 분들, 보통

Run-walk

32 분 30 초, 보통

running step 1

20 분들, 보통