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Exercises

세트 1: 2 라운드
Jog
Jog
2 분들
Walk Briskly
Walk Briskly
1 분

세트 2: 2 라운드
Run
Run
2 분들
Jog
Jog
3 분들
Step Ups
Step Ups
1 분

세트 3: 3 라운드
Run
Run
1 분
Step Ups
Step Ups
1 분
Jog
Jog
1 분

세트 4: 1 라운드
Run
Run
2 분들
Jog
Jog
1 분
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
1 분


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Running Workout
7 분들, 초보자
Light Cardio
20 분들, 초보자


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