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설명

Week 3


Exercises

세트 1: 1 라운드


관련 운동

DWU #1
2 분 55 초, 초보자
Day 3
31 분들,
Monday
15 분 50 초, 보통
Lower Body
17 분 30 초, 보통
Tuesday Lower
14 분 55 초, 보통
String Lifts Week 2
9 분들, 보통

Rep Fitness Colorado Barbell
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보통 7 분  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell, Pull Up Bar
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보통 9 분  
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1C

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보통 9 분  
Upper Body   Rings, Bench

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