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Monday


Exercises

세트 1: 3 라운드
무게: 무겁게
6 회
1 분

세트 2: 3 라운드
무게: 무겁게
6 회
1 분

세트 3: 3 라운드
무게: 무겁게
❤️ 최대 (구역 5)
6 회
1 분

세트 4: 3 라운드
무게: 무겁게
6 회
1 분

세트 5: 3 라운드
무게: 무겁게
6 회
1 분

세트 6: 3 라운드
12 회
1 분
2 분들


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