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세트 1: 1 라운드

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관련 운동

Upper
2 분 30 초, 보통
Back
3 분들, 보통
Pull
15 분 36 초, 보통
Pull Up
1 분 56 초, 보통
2
17 분 36 초, 보통
A
2 분 40 초, 초보자

같은 장비로 하는 운동

PHASE 1 EXIT TEST
13 분들, 초보자
Titan Strength Builder
25 분 24 초, 보통
Ladder Levitation
5 분 19 초, 보통
MURPH
1 시간 22 초, 강도 높음

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