앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
2 분들
❤️ 보통 (구역 2)
1 분

세트 2: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
2 분들
❤️ 보통 (구역 2)
1 분

세트 3: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
2 분들
❤️ 보통 (구역 2)
1 분

세트 4: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
2 분들
❤️ 보통 (구역 2)
1 분

세트 5: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
2 분들
❤️ 보통 (구역 2)
1 분

세트 6: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
2 분들
❤️ 보통 (구역 2)
1 분

세트 7: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
2 분들
❤️ 보통 (구역 2)
1 분

세트 8: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
2 분들
❤️ 보통 (구역 2)
1 분

세트 9: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
2 분들
❤️ 보통 (구역 2)
1 분

세트 10: 1 라운드
❤️ 보통 (구역 2)
2 분들
❤️ 보통 (구역 2)
1 분


관련 운동

Run
45 분들, 보통
Running/Walking
32 분들, 보통
Walk, Run
30 분 15 초, 보통
Walking and Running 1
38 분들, 보통
Walking and running
19 분 40 초, 보통
Walk To Run
30 분들, 보통


Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Walk> run

Walk> run

11 분  
100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

보통 90 초  
Core   No Equipment
Pushups

Pushups

초보자 60 초  
50 Squats

50 Squats

초보자 65 초  
Run/Walk

Run/Walk

보통 30 분  
Deadlift Military Press

Deadlift Military Press

강도 높음 15 분  
Dumbbells, Barbells

운동 카테고리들