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설명

Power walking with Mixed Martial Arts! Focus on the form and execute the moves focus on precision.


Exercises

세트 1: 1 라운드
13 분들
무게: 무겁게
❤️ 활발함 (구역 3)
Blocks Shotokan
2 분들
무게: 무겁게
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
Shotokan Punchs
2 분들
무게: 무겁게
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
Shotokan Kicks
2 분들
무게: 무겁게
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
Elbow Strikes
2 분들
무게: 무겁게
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
Knee Strikes
2 분들
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
10 회
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
13 분들


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