앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Get the flattest butt poppin'


Exercises

세트 1: 1 라운드
1 분 30 초
15 초들
30 회
1 분 15 초
15 초들
❤️ 보통 (구역 2)
1 분
15 초들
1 분 15 초
30 초들
무게: 적당히
1 분
15 초들


관련 운동

Butt
16 분 58 초, 보통
BOOTY POP
7 분 6 초, 보통
Butt Workout
9 분들, 강도 높음
Butt Challenge
4 시간들, 강도 높음
Bubble Butt
6 분 15 초, 보통
My Butt
13 분 15 초, 보통

같은 장비로 하는 운동

Odd Days
27 분들, 보통

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Super Good Warmup

Super Good Warmup

초보자 4 분  
Core   Exercise Mat
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

초보자 9 분  
Legs   Exercise Mat
Opposites & Obliques

Opposites & Obliques

보통 12 분  
Core   Exercise Mat
Bold Boxer

Bold Boxer

보통 16 분  
Shoulders   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

보통 8 분  
Lower Body   Exercise Mat
Night

Night

보통 4 분 30 초  
Legs  

운동 카테고리들