앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

U/L Split: Lower A
30 분 47 초, 강도 높음
Dumbbell
16 분 20 초, 보통
Full of Dumbbells
5 분 35 초, 초보자
U/L Split: Lower B
30 분 7 초, 강도 높음
Tues,Thurs,Sat
17 분들, 보통
WORKOUt 1
5 분들, 강도 높음


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

2012 Spartacus Workout

2012 Spartacus Workout

강도 높음 47 분  
Lower Body  
Just A Timer

Just A Timer

강도 높음 59 분  
Dumbbell Density

Dumbbell Density

강도 높음 33 분  
Lower Body   Dumbbell
Dumbbell HIIT

Dumbbell HIIT

강도 높음 24 분  
Full Body   Dumbbell, Barbell
Tri Set Workout 3

Tri Set Workout 3

강도 높음 51 분  
Lower Body  
Run HIIT

Run HIIT

강도 높음 39 분  
Lower Body   Dumbbell, Barbell, Kettlebell

운동 카테고리들