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Exercises

세트 1: 1 라운드
경사: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
4 분들
경사: 적당히
❤️ 매우 힘듦 (구역 4)
2 분들

세트 2: 1 라운드
무게: 적당히
100 회

세트 3: 1 라운드

세트 4: 1 라운드
무게: 적당히
30 회

세트 5: 1 라운드
무게: 무겁게
20 회

세트 6: 1 라운드
무게: 무겁게
30 회


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Typical
17 분 33 초, 초보자
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