앱 스토어에서 다운로드하세요

이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Light Arm & Ab Workout

Light Arm & Ab Workout

초보자 3 분 30 초  
Run In Place

Run In Place

강도 높음 2 분  
Weight Loss

Weight Loss

강도 높음 60 초  
9:00 Minute Burn

9:00 Minute Burn

강도 높음 9 분  
Art of Exercise Freebie J

Art of Exercise Freebie J

강도 높음 10 분  
Core   Stability Ball
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

강도 높음 13 분  
Core   Exercise Mat, Chair

운동 카테고리들