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설명

Ab roller workout


Exercises

세트 1: 3 라운드
Ab Roller - Straight Roll Out
10 회
1 분
Ab Roller - Roll and Hold
30 초들
15 초들
Ab Roller - Roll and Hold
30 초들
1 분
Ab Roller - W roll out
10 회


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Ab Workout
10 분들, 보통


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