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Exercises

세트 1: 1 라운드
Warm-Up Walk
Warm-Up Walk
1 분
Dumbbell Bench Press
Dumbbell Bench Press
10 분들
Rest
Rest
1 분
Push-Ups
Push-Ups
10 분들
Rest
Rest
1 분
Tricep Extensions
Tricep Extensions
6 분들
Rest
Rest
1 분


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7 분들, 보통

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